Išrūgų koncentratas, dar vadinamas WPC (Whey Protein Concentrate), yra vienas populiariausių baltyminių papildų sportuojantiems ir aktyvaus gyvenimo būdo mėgėjams. Dėl palankaus kainos ir kokybės santykio šis proteinas puikiai tinka tiek pradedantiesiems, tiek pažengusiems atletams. Tai universalus ir populiarus baltyminis papildas, užtikrinantis efektyvų raumenų atsistatymą ir augimą.
Išrūgų baltymai - tai visaverčiai baltymai, kuriuos sudaro nepakeičiamos bei pakeičiamos aminorūgštys, tarp jų ir šakotosios grandinės aminorūgštys (BCAA, eng. Branch-Chained Amino Acids): izoleucinas, leucinas, valinas. Šis proteinas greitai pasisavinamas, turi turtingą aminorūgščių kompleksą (BCAA) ir pasižymi puikiu kainos ir kokybės santykiu.
Kas yra išrūgų koncentratas (WPC)?
Išrūgų koncentratas gaminamas iš pieno, pašalinant nereikalingus riebalus ir angliavandenius, tačiau išlaikant aukštą baltymų koncentraciją. Ši forma pasižymi geru skoniu, lengvu tirpumu ir puikiu aminorūgščių profiliu, būtinų raumenų atkūrimui ir augimui.
Pagrindiniai WPC privalumai
- Greitas pasisavinimas: išrūgų koncentratas ypač greitai įsisavinamas organizme, todėl puikiai tinka vartoti po treniruotės.
- Platus skonių pasirinkimas: rinkoje galima rasti daugybę skirtingų WPC skonių, tad lengvai išsirinksite mėgstamiausią.
- Palankus kainos ir kokybės santykis: WPC paprastai kainuoja mažiau nei aukštesnės baltymų formos (pavyzdžiui, izoliatai ar hidroizoliatai), tačiau užtikrina pakankamą baltymų kiekį ir veiksmingumą.
- Visavertis aminorūgščių kompleksas: išrūgų koncentratas turtingas esminėmis aminorūgštimis, tokiomis kaip BCAA, kurios itin svarbios raumenų sintezei ir atsistatymui.
Amix WheyPro PREDATOR - tai naujas kokybės bei kainos santykis! Atraskite tobulo maistingumo ir skonio dermę su Nano Supps Whey Protein.
Kada ir kaip vartoti WPC?
Norint pasiekti geriausių rezultatų, svarbu tinkamai vartoti išrūgų koncentratą.
- Po treniruotės: siekiant greičiau aprūpinti raumenis baltymais ir skatinti atsistatymą, rekomenduojama išgerti vieną porciją baltymų kokteilio iškart pasibaigus fiziniam krūviui.
- Ryte arba tarp valgymų: norint išlaikyti stabilų aminorūgščių kiekį organizme, WPC galima gerti ryte ar dienos metu, kai trūksta baltymų maiste.
Ruošimo instrukcija:
Vienai porcijai pasemkite 30 g baltymų miltelių, sumaišykite su 250-300 ml vandens arba pieno, gerai išplakite.
Skysčio kiekį derinkite pagal savo skonį - kokio intensyvumo skonio ir tekstūros baltymų kokteilį labiausiai mėgstate.
Kodėl verta rinktis WPC iš Fitsport?
Fitsport.lt asortimente rasite tik patikrintų gamintojų ir patikimų prekės ženklų produktus, užtikrinančius kokybės garantiją. Mūsų parduotuvėje galite rinktis iš plataus skonių, pakuočių dydžių ir sudėčių spektro, kad atitiktų asmeninius poreikius. Daugybė specialių pasiūlymų ir akcijų leis jums sutaupyti, nenusileidžiant kokybei.
GymON išrūgų baltymų koncentratas WPC80 - tai aukštos kokybės baltymų milteliai, skirti puikaus skonio kokteiliams. Kūrėme šį produktą žmonėms, kurie ryžtingai siekia užsibrėžto tikslo - auginti savo raumenis arba išlaikyti raumenų masę.
GymON kokteilį gerkite 30 minučių prieš arba po treniruotės. Jeigu jūsų tikslas - subalansuoti suvartojamų baltymų kiekį, vartokite GymON jums patogiu metu, derindami su sveika mityba, subalansuota jūsų gyvenimo būdui.
Svarbu: Neviršyti rekomenduojamos paros normos! Svarbu sveika ir subalansuota mityba. Maisto papildas neturėtų būti vartojamas kaip maisto pakaitalas. Jei esate nėščia, planuojate pastoti ar maitinate krūtimi, prieš vartodami šį produktą pasitarkite su savo sveikatos priežiūros specialistu. Laikyti gerai uždarytą, sausoje, vaikams nepasiekiamoje vietoje, toliau nuo tiesioginių saulės spindulių.
tags: #wpc #80 #proteino #kokteiliai