Bokšto SPA baseinas ir pirtys - ne tik padės atpalaiduoti, bet ir pavergs Jus nepriekaištinga estetika. Čia apgalvota kiekviena detalė. Vos tik įžengę į baseino patalpą išvysite 25 metrų ilgio plaukimo takelius. Šalimais pirtys: klasikinė, Himalajų druskos ir turkiška. Baseino erdvėje taip pat rasite apsipylimo lediniu vandeniu kambarį ir sūkurinę vonią. Taigi galėsite išsirinkti labiausiai patinkantį ritualą arba pasimėgauti jais visais.
Didelė nauda plaukiojant: kaip baseinas stiprina kūną ir gerina savijautą
Plaukioti baseine ne tik malonu, bet ir naudinga dėl daugelio priežasčių. Treniruojate visą kūną. Plaukiojant dirba visi kūno raumenys, nepriklausomai nuo naudojamos technikos. Padidėja širdies susitraukimų dažnis, tačiau kūnui nesukeliama didelė įtampa. Tonizuojami raumenys, didinama jėga ir ištvermė. Be to, vandenyje kūnas dirba sunkiau. Todėl 30 min. trukmės mankšta baseine atitinka 45 min. treniruotę sausumoje.
Gerinate bendrą savijautą. Vos 30 min. mažinate įtampą ir atsipalaiduojate. Deginate kalorijas. Plaukiojimas yra vienas efektyviausių būdų deginti kalorijas. Mažinate ligų riziką. Plaukdami vos 30 min. palaikote savo kūną. Vanduo palaiko iki 90 proc. kūno svorio. Todėl plaukiojimas gali būti saugi mankštos galimybė žmonėms, sergantiems artritu, patyrusiems sužalojimą, turintiems negalią ar kitų problemų, kurios apsunkina didelio poveikio pratimus. Didinate savo energijos lygį. Aktyvumo stoka dažnai lemia energijos trūkumą. 30 min. mankštinatės be prakaito.
Pramogos Bokšto SPA: abonementai ir lankomumo galimybės
Gausus prakaitavimas kai kuriuos žmones gali atbaidyti nuo sporto. Kartą apsilankius Bokšto SPA, čia norėsis sugrįžti dar ir dar. Todėl esame paruošę ne tik vienkartinio apsilankymo pasiūlymą, bet ir baseino bei pirčių abonementą, į kurį įeina 10 apsilankymų. Buvimas pirtyje, taip pat kaip ir plaukiojimas baseine, naudingas mūsų kūnui. Visų pirma tai puikus atsipalaidavimo būdas. Būnant pirtyje padažnėja širdies ritmas ir išsiplečia kraujagyslės, todėl padidėja kraujo tekėjimas į odą. Tam, kad išlaikytų kūno temperatūros pusiausvyrą, simpatinė nervų sistema suaktyvėja. Į šį atsaką įsitraukia ir endokrininės liaukos. Kūno reakcija į karštį gali suteikti budrumo ir padidinti atsparumą skausmui, o tai gali suteikti džiaugsmo jausmą. Šiluma atpalaiduoja raumenis, įskaitant veido ir kaklo sritis, kurios būna labiausiai įsitempę po ilgos dienos. Buvimas pirtyje padeda ne tik atsipalaiduoti, bet ir malšinti skausmą. Kai kraujagyslės atsipalaiduoja ir išsiplečia, sustiprėja kraujotaka, todėl gali sumažėti sąnarių įtampa ir raumenų skausmas.
Kodėl verta rinktis Bokšto SPA pirčių kompleksą Vilniuje
Bokšto SPA pirčių kompleksas Vilniuje - su trimis skirtingomis pirtimis: klasikine, Himalajų druskos ir turkiška. Klasikinėje pirtyje arba saunoje naudojamas sausas karštis. Paprastai ji įkaitinama iki 80-90 °C, o drėgmė labai maža (apie 10 %). Reguliariai lankantis saunoje, gali sumažėti insulto, infarkto ir demencijos rizika. Klasikinė pirtis taip pat gali padėti sumažinti skausmą bei raumenų įtampą, pasikrauti energijos ir pagerinti nuotaiką. Ji vienodai tinka visiems odos tipams. Joje palaikoma 65-70 °C temperatūra ir 30-40 % drėgmė.
Himalajų druskos pirtis pasižymi antibakteriniu ir priešuždegiminiu poveikiu. Įrodyta, kad Himalajų druska lengvina kvėpavimą, padeda įveikti nemalonius kvėpavimo sistemos ir sezoninių alergijų simptomus. Tyrimais įrodyta, kad Himalajų druskos pirties ore esantys neigiami jonai skatina serotonino išsiskyrimą organizme. Dėl šios priežasties gali pagerėti nuotaika, sumažėti stresas, suaktyvėti virškinimas ir padidėti energijos lygis. Tokia pirtis taip pat padeda reguliuoti kraujospūdį, gerina kraujo cirkuliaciją ir reguliuoja cukraus kiekį kraujyje. Be to, tyrimų duomenys rodo, kad Himalajų druska teigiamai veikia hormonų pusiausvyrą organizme. Ji taip pat skatina odos atsinaujinimą ir jos valymosi funkciją.
Turkiška pirtis pasižymi žemesne temperatūra ir didele drėgme. Paprastai tai būna apvalus kambarys, kuriame šildomasi ir atsipalaiduojama ant karštų marmuro gultų, padengtų rankšluosčiais. Tiktai esant beveik 100 % drėgmei ir 40-50 °C temperatūrai, išgaunamas lengvas garas. Norint palaikyti tinkamą temperatūrą bei drėgmę, sienos ir gultai šlakstomi vandeniu. Todėl turkiškoje pirtyje taip lengva kvėpuoti.
Renginių scenarijai ir papildomos paslaugos
Nors Bokšto SPA pagrindas - baseinas ir pirtys, siūloma ir įvairių pramogų parko konfigūracija. Organizuoja šventes su pripučiamomis baseinų įranga, kubilais ir kitomis pramogomis. Pripučiami masažiniai kubilai (SPA) suteikia mobilumą, gali tilpti apie 4 žmones. Matmenys: kubilo skersmuo 2 m, aukštis 70 cm. Taip pat siūlomos pramogos šventėms: Archery tag, Sumo kostiumai, Rodeo bulius. Taip pat pritariama pripučiamų batutų nuomai, kurios dydžiai ir kainos skiriasi. Pavyzdžiui, įvairūs batutų variantai su skirtingomis kainomis, įskaitant 4x6x5 batutą ir 7-in-1 dvikryptės čiuožyklos tipo batutą.
Nuomos kainos pavyzdžiai: pripučiamas batutas nuo 89.99 € iki 229 €, 7-in-1 batutas apie 568.27 €. Kainos gali skirtis priklausomai nuo nuomos trukmės, vietos ir kitų sąlygų. Papildomos paslaugos: erdvios patalpos su didele teritorija lauke ir viduje, baseinų nuoma, mobilių baseinų nuoma, trumpalaikė ir ilgalaikė baseinų nuoma su skelbimais, nuotraukomis ir kainomis.
Kur rasti Bokšto SPA pirčių kompleksą?
Vilniuje esantis Bokšto SPA pirčių kompleksas siūlo išskirtinį poilsį šalia miesto šurmulio. Čia rasite ne tik baseiną ir pirtis, bet ir sūkurinę vonią, apsipylimo lediniu vandeniu kambarį ir specialius ritualus, kuriuos galima įsigyti atskirai arba kaip abonementą. Taip pat galima įsigyti dovanų kuponą internetu arba įsigyti vienkartinį apsilankymą su papildomomis paslaugomis.
Viduje: papildoma informacija apie naudojamus sprendimus
Svetainėje naudojami slapukai prisimena kalbą, paieškas ir anksčiau peržiūrėtas paslaugas/prekes. Šie slapukai padeda keisti turinį pagal Jūsų poreikius ir pateikti tikslines reklamas. Pixel žyma renka informaciją apie Jūsų veiksmus, o Slapuko aprašymai paaiškina slapukų funkcijas ir laiką. Visos šiame tekste pateiktos nuorodos ir pavyzdžiai skirti iliustracijai, bet realiose paslaugose gali būti kitokios sąlygos ir kainos.
- Įsigykite vienkartinį apsilankymą arba abonementą į baseiną ir pirčių kompleksą.
- Pasirinkite vieną iš trijų pirčių - klasikinę, Himalajų druskos arba turkišką.
- Atsipalaiduokite sūkurinėje vonioje arba apsipilkite lediniu vandeniu.
tags: #putplasciu #baseinas #nuoma