GymON baltymų koncentratas WPC80 (Whey Protein Concentrate 80) - aukštos kokybės išrūgų baltymų koncentratas, pagamintas Lietuvoje iš „Vilkyškių pieninės“ išrūgų. Net 94% sudėties sudaro išrūgų baltymai, o vienoje porcijoje gali būti iki 23 g baltymų. Sudėtyje natūraliai yra BCAA (leucinas, izoleucinas, valinas), todėl baltymai puikiai tinka raumenų auginimui, raumenų masės palaikymui ir atsistatymui po treniruotės. Puikaus skonio kokteiliai, lengvas paruošimas - tiesiog suplakite su vandeniu ar pienu. Puikaus skonio išrūgų baltymai - tiesiai iš gamintojo.
Kas yra WPC80 ir kaip jis veikia?
WPC80 - tai aukštos kokybės išrūgų baltymų koncentratas, išgaunamas gaminant sūrius Vilkyškių pieninėje. Išrūgų baltymai yra laikomi vienu geriausiai įsisavinamų baltymų šaltinių, nes tai visaverčiai baltymai, turintys nepakeičiamų ir pakeičiamų aminorūgščių, tarp jų - ir BCAA (leucinas, izoleucinas, valinas). Kūrėme šį produktą žmonėms, kurie ryžtingai siekia užsibrėžto tikslo - auginti savo raumenis arba išlaikyti raumenų masę. Kada vartoti? Rekomenduojama gerti 30 min. prieš arba po treniruotės.
sudėtis ir pagrindinės naudos
Sudėtyje net 94% sudėties sudaro išrūgų baltymai. One porcijoje - iki 23 g baltymų. Sudėtyje natūraliai yra BCAA (leucinas, izoleucinas, valinas), todėl baltymai puikiai tinka raumenų auginimui, raumenų masės palaikymui ir atsistatymui po treniruotės. Išrūgų baltymai yra visaverčiai baltymai, kuriuos sudaro nepakeičiamos bei pakeičiamos aminorūgštys, tarp jų - šakotosios grandinės amino rūgštys (BCAA).
Kaip naudoti GymON WPC80
Vartojimas: vienai porcijai paimkite 30 g baltymų miltelių, sumaišykite su 250-300 ml vandens arba pieno, gerai išplakite. GymON kokteilį gerkite 30 minučių prieš arba po treniruotės. Jeigu tikslas - subalansuoti suvartojamų baltymų kiekį, vartokite GymON jums patogiu metu, derindami su sveika mityba ir subalansuotu gyvenimo būdu.
Papildomi variantai: skirtumas tarp WPC80 ir FITWAY
Puikiausio skonio išrūgų baltymai be laktozės buvo pagaminti naudojant specialią technologiją su L-karnitinu ir maistinėmis skaidulomis. L-karnitinas padeda natūraliai mesti svorį ir padidinti energijos lygį, o maistinės skaidulos gerina virškinimą ir padeda palaikyti sveiką kūno svorį. GymON FITWAY be laktozės išrūgų baltymų kokteilis WPC80 yra specialiai pritaikytas moterims, taip pat apima L-karnitiną ir maistines skaidulas. L-karnitinas yra svarbi medžiaga, suteikianti energiją ne tik raumenims, bet ir širdžiai, kepenims, inkstams ir smegenims. Vartojimas: vienai porcijai paimkite 30 g baltymų miltelių, sumaišykite su 250-300 ml vandens arba be laktozės pieno (be laktozės galima ir natūralus, jei toleruojate), gerai išplakite. GymON FITWAY kokteilį gerkite 30 minučių prieš arba po treniruotės.
Kontraindikacijos ir galimi šalutiniai poveikiai
- Asmenų, turinčių laktozės netoleravimą ar jautrumą pieno baltymams, gali būti naudinga pasirinkti be laktozės versijas arba atskirai įvertinti individualų toleravimą.
- Per didelis baltymų suvartojimas gali apkrauti inkstus, ypač jei yra buvusių inkstų funkcijos sutrikimų; visuomet rekomenduojama laikytis rekomenduojamos porcijos.
- Greitas baltymų vartojimas po intesyvaus treniruotės gali sukelti trumpalaikį virškinimo diskomfortą kai kuriems asmenims; ištikimai vartokite po treniruotės arba prieš treniruotę.
- Alerginės reakcijos į pieno baltymus (pvz., kazeinas) gali būti rizika jautriems asmenims.
Papildomos savybės ir nauda
Išrūgų baltymai laikomi vienu iš geriausiai įsisavinamų baltymų šaltinių, todėl jie efektyviai prisideda prie raumenų augimo ir atsistatymo. Be to, papildomi komponentai, tokie kaip L-karnitinas ir maistinės skaidulos, gali palaikyti riebalų metabolizmą, energijos lygį bei virškinimą. Rekomenduojama vartoti kaip dalį subalansuotos mitybos ir aktyvaus gyvenimo būdo.
Praktiniai patarimai sportininkams
- Pasirinkti tinkamą laiką baltymų vartojimui: 30 min. prieš arba po treniruotės.
- Laikyti porcijos dydį - 30 g miltelių vienai porcijai.
- Pritraukti papildomų komponentų: L-karnitinas ir skaidulos gali būti naudingi siekiant specifinių tikslų.
Kas yra išrūgų baltymai? (Baltymų kokteilis)
Apžvalga ir praktiniai įspėjimai
GymON WPC80 - tai aukštos kokybės išrūgų baltymų koncentratas su 94% baltymų dalimi, skirtas raumenų masės kūrimui ir palaikymui, su lengvu paruošimu ir puikiu skoniu. Rekomenduojama vartoti prieš arba po treniruotės, laikantis individualios mitybos ir sveikos gyvensenos principų. Ypatingas dėmesys skiriamas laktozės netoleravimui bei papildomoms formoms, tokioms kaip FITWAY be laktozės, su L-karnitinu ir skaidulomis.
| Produktas | Sudedamų baltymų % | Porcijos baltymų kiekis |
|---|---|---|
| WPC80 | 94 | iki 23 g |
| FITWAY be laktozės | be laktozės, su L-karnitinu | 30 g porcijoje |