Daugelis mūsų socialiniuose tinkluose skelbiamas naujienas tikriname be sustojimo. Visgi norint išvengti perdegimo ir siekiant kuo efektyviau padėti ukrainiečiams, gali būti naudinga soc. tinklus bent laikinai apriboti. Paskyros išjungimas (angl. Deactivation) ir ištrynimas (angl. Deletion) suteikia galimybę pereiti į kitą profilį arba laikinuoju laikotarpiu atsitraukti nuo socialinių tinklų.
Laikinai perduoti dėmesį kitai profiliui ar kontrolei
Norėdami paskyros išjungti, rinkitės „Išjungti paskyrą“ (angl. Deactivate Account). Taip profilis bus paslėptas, nuotraukos, komentarai ir „Patinka“ paspaudimai taps nematomi kitiems vartotojams, tačiau paskyroje liks jūsų duomenys ir turinys. Daugeliui naudotojų tai yra patraukli galimybė trumpam atitrūkti nuo nuolatinio informacijos srauto ir vėl grįžti ten, kur jaučiasi patogiai.
„Prisijungę prie savo paskyros per naršyklę, dešiniajame viršutiniame ekrano kampe spustelėkite apversto trikampio ikoną ir pasirinkite „Nustatymai ir privatumas“ (angl. Settings & Privacy). Spustelėkite „Nustatymai“ (angl. Po to puslapio apačioje pasirinkite „Išjungimas ir ištrynimas“ (angl. Deactivation and Deletion)“, - sako Bitės Profas. Norėdami paskyrą išjungti, rinkitės „Išjungti paskyrą“ (angl. Deactivate Account).
Ištrinti paskyrą visam laikui
Jei nusprendėte visam laikui pasitraukti iš socialinio tinklo, paskyra gali būti ištrinta. Tokiu atveju atvėrę „Instagram“ programėlę telefone, keliaukite į savo profilį ir spustelėkite „Nustatymai“ (angl. Settings). Puslapio apačioje pasirinkite „Pagalba“ (angl. Help), po to - „Pagalbos centras“ (angl. Help Center). Spustelėkite ekrano viršuje, dešinėje, esančius tris brūkšnelius, „Valdyti savo paskyrą“ (angl. Manage Your Account), o galiausiai - „Ištrinti savo paskyrą“ (angl. Me), ikoną. Tuomet - daugtaškį, esantį ekrano dešiniojo kampo viršuje. Po to pasirinkite „Valdyti savo paskyrą“ (angl. Manage My Account) ir apačioje - „Ištrinti paskyrą“ (angl. Delete Account). Nurodžius paskyros trynimo priežastį ir atlikus dar keletą veiksmų paskyra bus ištrinta po 30 dienų.
Svarbu, kad net ir ištrynus socialinio tinklo paskyrą, privačių pokalbių žinutės liks matomos jas gavusiems vartotojams. Paskyros ištrynimas užtrunka 30 dienų, per kurias dar galite nutraukti procesą ir įsijungti savo paskyrą vėl; tam tereikia prisijungti prie savo paskyros.
Prieš ištrynimą: duomenų atsisiuntimas
Prieš ištrinant paskyrą galite atsisiųsti joje buvusią informaciją, t. y. nuotraukas, įrašus ir kt., pasirinkę „Atsisiųsti informaciją“ (angl. Download Info). Tačiau paskyros ištrinti programėlėje nepavyks - tam teks naudoti naršyklėms skirtą versiją.
Ką daryti, kai pereinate į kitą profilį
Išjungus arba ištrinant seną paskyrą, galite laisvai naudotis kitu paskyros profiliu, stebėti naujienas ir dalintis turiniu be tuo pačiu metu kančios dėl perdegimo. Svarbu suprasti, kad kai kuriose platformose laikinasi deaktyvacija gali būti geriausia priemonė reguliuoti veiklą ir išlaikyti psichologinį balansą, ypač kai siekiama padėti kitų šalių bendruomenėms ar palaikyti emocinį sveikumą.
Veiksmai žingsniais
- Prisijunkite prie naršyklės ir atidarykite Instagram paskyrą.
- Pasirinkite „Nustatymai ir privatumas“ - „Išjungimas ir ištrynimas“.
- Pasirinkite „Išjungti paskyrą“ arba „Ištrinti paskyrą“ pagal poreikį.
- Atsisiųskite informaciją, jei reikia, prieš galutinai pašalinant.
- Laikykite 30 dienų laikotarpį (jei pasirinkta trinti) ir per tą laiką galite atšaukti procesą prisijungę.
