Skaitmeniniame amžiuje socialiniai tinklai tapo neatsiejama daugelio žmonių kasdienybės dalis. Tačiau ar tikrai mūsų profiliai atskleidžia tikrąjį žmogų, jo charakterį ir gyvenimo kelią? Straipsnyje apžvelgiama, ką gali atskleisti „Facebook“ profilis apie asmenį, kokias mitų apie lankytojus profilyje skleidimo tendencijas reikia atminti, ir kaip sąmoningai bei saugiai naudotis socialiniais tinklais.
Priklausomybės nuo socialinių tinklų požymiai ir realybė
„Jei žmogus kuriam laikui neturi prieigos prie socialinių tinklų, pavyzdžiui, sugedo telefonas ar nėra interneto, ir apima didžiulis nerimas, panika, pyktis - tai gali išduoti priklausomybę socialiniams tinklams. Visgi, kitu atveju, ilgą sėdėjimą socialinėje erdvėje gali paskatinti ir nuobodulys, neturėjimas, kuo užsiimti.“
Svarbu paminėti, kad kol kas nei tarptautinė ligų klasifikacija, nei gydytojai nėra priskyrę šios priklausomybės prie psichiatrinės diagnozės. Apie tai šiuo metu kalbama bendrais bruožais ir keliamos hipotezės. Nuolatinis kitų žmonių gyvenimo akimirkų stebėjimas gali stipriai paveikti psichologinę būseną, ypač paauglių tarpe, kai kyla daug klausimų apie savivertę ir gyvenimo aktualumą.
Kodėl nuotraukos ir nuotraukų žinutės kelia nerimą?
Intymios akimirkos ir asmenukės dažnai rodo, jog kai kurie žmonės siekia atkreipti dėmesį į save. Pasak psichologų, tokia paroda gali būti ženklas, jog realiame gyvenime trūksta palaikymo, supratingumo bei šilto ryšio. Tačiau narcisizmas gali būti suprantamas ir kaip poreikis įrodyti save: „narcizizmas reiškia, kad žmogus nori dėmesio dėl to, kad nepasitiki savimi, nepriima savęs tokio, koks yra.“
Ši grįžtamų ženklų grandinės pradžia dažnai kreipia dėmesį į tai, kaip socialiniai tinklai formuoja mūsų tapatybę. Jie suteikia galimybių eksperimentuoti su „aš“ paveikslu: ką rodo, ką išmeta, ką priduria apie save. Tačiau kai naršant pažvelgiama į tuščią arba išpūstą realybės versiją, kyla pavojus savęs gailėtis ir patirti nerimą.
Kaip socialiniai tinklai veikia bendravimą ir savivertę
„Kitas dažnas reiškinys socialinėje erdvėje - nuolatinės asmenukės ir tai rodo žmogaus polinkį į narcisizmą bei norą sulaukti kuo daugiau dėmesio.“ Tačiau tuo pačiu socialiniai tinklai yra puiki erdvė eksperimentuoti ir tikrinti savo tapatybę, ypač paauglystėje, kai tapatybė dar formuojasi. Socialiniai tinklai suteikia galimybę užsitikrinti socialinį statusą, gauti dėmesį ir pripažinimą, išlaikyti smalsumą apie kitus žmones.
Kalbantis su specialistais, pateikiama ir kitokia nuomonė: jei tuo pačiu metu bendraujame socialinėje erdvėje su kitu žmogumi, o į šalia esančius nekreipiame dėmesio, realiame gyvenime gali kilti santykių sutrikimų. Svarbu mokytis savistabos ir sąmoningumo didinimo, stebint savo įsitraukimą į socialinius tinklus kasdieniniame kontekste. Tačiau kitas požiūris siūlo džiaugtis kitų sėkme ir mokytis į ją žvelgti pozityviai, o ne pavydžiai.
„Mitai“ apie profilio lankytojus ir realybė
Populiarūs mitai apie profilio lankytojus iškyla interneto platumose. Mitą Nr. 1 teigia, kad žmonės, matomi draugų viršuje, yra tie, kurie žiūrėjo jūsų profilį. Tai netiesa. Mitą Nr. 2 teigia; naršyklės kodas atskleidžia, kas žiūrėjo profilį - taip pat klaidinga. Tam tikros priemonės gali būti klaidingos ar bereikšmės.
Nutekėjimai ir netikros paskyros - kitas svarbus klausimas. Netikros paskyros dažnai būna neišsamios, su mažai turinio, o jų tikslai gali būti skleidimas reklamų, sąmokslo teorijų skleidimas ar kitas komercinis tikslas. Vizijos apie „lankytojų sąrašą“ dažnai yra mitai, skirti suklaidinti vartotojus.
Kaip atpažinti netikras paskyras?
Netikros paskyros dažnai pasižymi nedideliu aktyvumu, ribotu arba reklaminio pobūdžio turiniu, bei mažai informacijos apie asmenį. Taip pat galima pastebėti didelį netikrų sekėjų ar draugų skaičių, arba paskyrų dublikatus. Jei įtartina paskyra, būtina apie tai pranešti socialiniam tinklui: „Instagram“ - į rankų paspaudus tris rutuliukus ir pasirinkus „Report“.
Privatumo išlaikymas socialiniuose tinkluose tampa vis aktualesnis. Tarp įrašų pasiekiamumo, įsitraukimo rodiklių ir parodymų įvertinimas reikalauja nuolatinio dėmesio: reikia laikytis saugumo taisyklių, neatskleisti asmeninės informacijos, gerai apgalvoti nuotraukų bei žinučių turinį, ypač kai yra žinomi asmenys ar vieši asmenys.
Ką daryti, kad profilis atskleistų kuo mažiau? Bei ką rodo profilis apie žmogų, kurio laiką sekate?
Profilis gali atskleisti nuotrauką apie žmogų: nuotrauka su gitara, automobilio šalia arba sporto įdomybės - šie elementai gali rodyti hobius, interesus ir asmenines prioritetus. Taip pat svarbu įvertinti, ar nuotraukos rodo privatumo poreikį ar siekį viešinti savo gyvenimą. Jei žmogus žaidžia skaitmeniniais įrankiais ar priklausomas nuo platformos, tai gali būti signalas apie jo tikslus: gauti dėmesio, įvertinimą ar tiesiog pabūti socialiniame tinkle.
Jei profilis viešai skelbia tam tikrą asmeninę ar profesinę informaciją, gali būti, kad jo savininkui svarbu skelbti tam tikras žinutes, kurios formuoja jo įvaizdį. Tokios žinutės gali būti vadinamos įrankiu kuriant viešąjo įvaizdį ir įtvirtinant socialinį statusą. Tačiau atlikti išvadas apie asmens charakterį tik iš vieno profilio duomenų yra rizikinga.
Kas daro įtaką informacijos suvokimui ir kaip išvengti klaidinimo?
Technologijų pažanga ir įvairių kanalų atsiradimas keičia mūsų kasdienius įpročius. Tikimas, kad didelis informacijos srautas praranda kritinį mąstymą ir didina įtikinėjimą. Todėl svarbu būti kritiškiems, nepasikliauti vienu šaltiniu ir vertinti informaciją keliomis perspektyvomis. Lietuvoje analitikai pažymi, kad socialiniai tinklai gali būti propagandos lauku, todėl būtina išmokti identifikuoti šaltinių patikimumą, ypač kai kalbama apie netikrą turinį ar sąmoningą dezinformaciją.
Taip pat svarbu žinoti, kad paties žmogaus profilio atskleidžiamos informacijos kiekis nėra viskas - daug kas priklauso nuo konteksto, intencijų ir pačios platformos privatumo nustatymų. Gebėjimas teisingai interpretuoti profilio duomenis reikalauja kritiško požiūrio ir atsargumo.
Praktiniai patarimai saugumui ir sąmoningumui
- Nuostatų laikymasis: naudoti stiprius privatumo nustatymus, riboti kas mato asmeninę informaciją.
- Kritinis mąstymas: vertinti šaltinius, jokiu būdu nesileisti į spustelėjimus įtartinose nuorodose.
- Pašaliniai veiksniai: vengti dalintis jautria asmenine informacija, nes ji gali būti neteisingai panaudota.
- Privatumo ribos: atskleisti ribą tarp virtualaus savęs ir realaus gyvenimo.
- Žinoti teisines ir etines dalykus galinčius aprašyti netikrų paskyrų tikslus bei jų pavojus.
Be to, gali būti naudinga analizuoti pačios profilio informacijos kokybę: viršelio nuotrauka ar profilio nuotrauka, jų interpretacijų skirtumai ir tai, ką jos sako apie žmogų. Pasirinkimai, ką pasidalinti ir ką ištrinti, gali turėti įtakos tolimesniam įvaizdžiui ir socialiniams ryšiams.
Kaip įvertinti, ką matote socialiniame tinklaje, kai kalbama apie žinomus žmones
Kai profilis priklauso viešam žmogui, reikia jau numatyti atsakomybę už skleidžiamas žinutes. Viešas asmuo turi pagalvoti, kokią žinutę nori skleisti ir kaip ji gali paveikti auditoriją. Socialinis tinklas yra vienas iš daugelio komunikacijos kanalų, todėl reikalingas atsakingas požiūris į turinį ir nuotraukas. Taip pat svarbu nepamiršti, kad neigiama informacija gali žlugti reputaciją, todėl būtina įvertinti kiekvieną įrašo ar nuotraukos dalį prieš ją paskelbiant.