Druskininkų kurorto gydomosios vietos siūlo vieną unikalų potyrį - ragauti mineralinį vandenį tiesiog ant biuvetėse įrengtų grindų, tačiau svarbu suprasti, kaip skirtingos temperatūros, mineralizacija ir gėrimo laikas veikia virškinimą bei sveikatą. Šiame straipsnyje apžvelgiame penkias žymiausias vietas, kur galima paragauti mineralinio vandens, ir nusakome, ką kiekviena iš jų siūlo.
1) Grand SPA Lietuva biuvetė: centrinė miesto vieta
Grand SPA Lietuvos biuvetė yra įsikūrusi miesto centre - prie požeminių perėjų ir parko erdvių. Čia įrengta 6 kranų kriauklė, kur po plokšteliniu plakatai pasakoja apie vandens kilmę ir naudojimo rekomendacijas. Įdomu yra tai, kad ant vienos krano užrašyta „minerinis“ vanduo, o prie kitų - paprastas geriamasis, todėl čia galima palyginti skonius ir savybes. Vanduo išgaunamas iš 264 m gylio gręžinio, yra natrio-chloridinis, vidutinės mineralizacijos. Pasak lentelių, vanduo žada energijos pliūpsnį, detoksikaciją, kalcio bei magnio suteikimą, be kita ko - šiuo vandeniu galima įsipilti ir gerti. Tačiau pačioje pabaigoje įspėjama apie individualias kontraindikacijas dėl širdies, kraujagyslių ar skrandžio problemų. Žmonėms patariama prieš geriant pasitarti su gydytoju.
2) Eglės sanatorijos biuvetė: nuo centro - į gamtos šventyklą
„Eglės“ sanatorijos teritorija yra didelė ir kartais sunkiai įžiūrima iš pirmo karto: nuo centro iki sanatorijos baltojo biuvetės pastato vingis užtrunka apie 3 kilometrus. Pasivaikščioję iki senojo balto pastato su vitražu langeliu, patenkate į „Eglė+“ korpusą, kur informacijos skyriuje gidas nurodo pereiti į kitą reikiamą vietą. Čia įrengtas ne tik staliukas su mineralinio vandens indeliais, bet ir poilsio kampelis su minkštu suolu. Mineralinio vandens gaubia krioklio motyvas - vanduo išsisklaido per stiklinę sienelę, o indeliai yra nemokami ir gali būti pilami kiek norisi.
Prie indelių galima pamatyti įrašytą temperatūrą ir sūrumą bei rekomendacijas dėl gėrimo laiko. Šalto vandens šaltis dažnai laikomas tinkamiausiu esant sumažintam skrandžio rūgštingumui, o šilto - tinkamas skrandžio uždegimo, kepenų ar žarnyno problemų atvejais. Druskininkų informacijos centras teigia, kad temperatūra ir sūrumas turi didelės įtakos poveikiui. Šaltas vanduo dažnai laikomas geriausiu vidurių užkietėjimui, o šiltas - skrandžio sutrikimams, opaligei ir pan.
Įspėjama, kad turint tam tikrų sutrikimų, prieš gėrimą reikėtų pasitarti su gydytoju. Biuvetėje „Eglės“ pasirenkami atskiri gėrimai, kurių poveikis priklauso nuo temperacijos ir sūrumo lygio.
3) Eglės sanatorijos biuvetė: įėjimas į harmoniją ir skaidrumą
Biuvetė, esanti sanatorijos teritorijoje, atitinka modernią poilsio ir gydymo koncepciją: jos interjeras su šviesiomis spalvomis ir krioklio motyvais skatina atsipalaidavimą. Čia rasite aiškų aprašymą ant ekrano ir plakatėlių, kuriuose paaiškinama, kaip teisingai gerti vandenį - taip pat ir ką reiškia mineralinio vandens pH bei jo poveikis virškinimui.
4) Lietuvos gydyklos biuvetė: senoji tradicija parke
Gydyklų parke įsikūrusi centrine vadinama biuvetė - seniausia miestelyje. Vieta žavi vitražais, kurie sukurti Kazio Morkūno 1960 m. ir puošia šio pastato langus. Viduje galima sėdėti ant kėdžių ir grožėtis spalvota šviesa, krintančia pro vitražus. Vanduo išgaunamas iš Druskininkų ir Aušros šaltinių; už indelį prašoma 0,10 euro. Čia vanduo dažnai atrodo šiek tiek oranžinis ir gali būti sunkiau išgerti dėl nuosėdų dugne.
5) Grožio šaltinis: seniausia miesto šventė mineralinio vandens ragavimu
Grožio šaltinis yra išskirtinis dėl lauke trykštančios srovės ir krioklio panašios erdvės. Čia vanduo yra ypač sūrus - apie 52 g druskos litre - todėl plačiai aplankomas daugiau dėl ekskursijų ir legendų nei tiesioginio gėrimo. Gido pasakojimas apie kunigaikščius ir kunigaikšienių ašaras kuria pasakojimą, kuris pritraukia vietinių ir turistų dėmesį. Aplink aikštę susirenka senjorai ir turistai, kurie nori pasidalinti patirtimi ir pabūti šios vietos istorijoje. Nors čia negalima gerti vandens iš šaltinio, grožio šaltinis išlieka viena iš pagrindinių kurorto pramogų.
Praktiški patarimai keliautojams
- Prieš geriant mineralinį vandenį įsitikinkite, kurio biuvetės ar šaltinio kryptimi einate, ir laikykitės nurodymų ant skaitmeninių plakatų ar lentelių.
- Gerkite vandens dalimis, atsižvelgdami į rekomenduojamą paros dozę - nuo pusės iki pusantros stiklinės - ir į savo individualias sveikatos sąlygas.
- Prieš vartojant, pasitarkite su gydytoju, jei turite širdies, kraujagyslių ar skrandžio negalavimų.
- Venkite fotografavimo gydyklų pastatuose - informacijos skyriuje ir ženkluose gali būti draudimas fotografuoti.
Naudingi kontaktai ir vietos adresai
- Grand SPA Lietuva biuvetė - adresas: V. Kudirkos g. 45 (centre)
- Grand SPA Lietuvos kiemai - adresas: Vilniaus al. 9H
- Eglės sanatorijos biuvetė - adresas: Eglės g.
- Gydymo parkas su „Aušra“ ir „Druskininkų“ šaltiniais - adreso nuorodos centre
- Grožio šaltinis - seniausia vieta su legenda
Nauda sveikatai ir veiksmingumas
Minėtose vietose gaunamas vanduo turi skirtingą mineralizacijos lygį: šaltas vanduo dažnai rekomenduojamas sumažinti skrandžio rūgštingumą, o šiltas ar karštas - virškinimo trakto problemoms ir kepenų veiklai. Pagrindiniai efektai apima skrandžio sulčių reguliavimą, spazmų mažinimą, medžiagų apykaitos skatinimą ir detoksikaciją. Tačiau universalus poveikis priklauso nuo individualių sveikatos sąlygų ir naudojimo laiko.
Vizualiniai papildymai
Infografika: mineralinio vandens poveikio planas - temperaturos, mineralizacijos ir laikymo poveikis skrandžio funkcijoms.
Video įrašas: trumpa kelionė po Druskininkų biuvetes su instrukcijomis, kaip teisingai gerti vandenį.
Druskininkų gydykla - mineralinio vandens fontanai
tags: #druskininku #buvietes #grindys